건강히 살고 싶은 팡씨입니다.
당뇨에 좋은 영양제 , 글루타치온 당뇨 효과를 알아보자! 글루타치온이란? 글루타치온은 비타민 G로 불리기도 하는 항산화 물질입니다. 대사 과정에서 자연스럽게 생기는 활성 산소를 억제하는 역활을 하죠. 활성 산소는 우리 몸의 세포를 노화시키고 일찍 죽게 만들어 암, 치매에 큰 영향을 줌과 동시에 면역력을 저하시켜 많은 대사 질환을 일으킵니다. 글루타치온은 신체에서 자연적으로 분비되는 물질이지만 20대 후반부터는 분비량이 크게 … Read more
혈당에 좋은 음식 , 혈당 낮추는 음식 성분 추천 3가지 왜 혈당 조절을 해야 할까? 혈당 조절은 당뇨병 환자가 아니더라도 모든 사람이 신경 써야 하는 부분입니다. 대한민국 당뇨 위기 인구의 숫자는 2000만 명이 넘고, 여유 없이 바쁘게 사는 현대인들은 누구든 당뇨병의 위험에 노출되어 있기 때문입니다. 혈당이 정상 수치라고 해도 높을수록 몸에 안 좋은 영향을 끼친다는 … Read more
당뇨 치료 , 방법 은 있는 것이고 가능 하긴 한것 일까? 대한민국 당뇨 위기인구의 숫자가 2000만명이 된다고 합니다. 그만큼 현대인에게 뗄레야 뗄수 없는 질병이고 특별한 증상이 없지만 여러 합병증을 유발하고, 합병증을 치료하기 위해 병원을 찾았다가 뒤늦게 발견하는 경우가 많은 흔하지만 무서운 병입니다. 당뇨란 무엇인가 치료는 가능한가? 당뇨병은 결국 췌장에서의 인슐린 분비가 원활하게 되지 않아 혈중 … Read more
임신성 당뇨 원인, 증상, 검사 알아보자! 임신성 당뇨란 혈당이 정상 수치이던 여성이 임신 후 호르몬의 영향으로 커다란 생리학적 변화로 인해 생기는 당뇨입니다. 그렇기 때문에 임신을 한 여성이라면 임신전 당뇨병 유무와 상관없이 주기적으로 병원에서 검사를 꼭 받아야 하는 질병입니다. 임신성 당뇨의 원인 사실 임신성 당뇨의 정확한 원인 밝혀 지지 않았습니다. 임신이란 인간이 겪을수 있는 가장 커다란 … Read more
정상 혈당 수치 , 식전 , 식후 , 당화 혈색소까지 정상 혈당 수치, 어느 정도가 좋은걸까? 피검사를 맞고 온 당신, 혈당이면 혈당이지 생각보다 다양한 혈당 수치에 당황하지는 않으셨나요? 혈당의 수치는 크게 식전 혈당, 식후 혈당, 당화혈색소 로 나뉘어져 있습니다. 특히 병원에서 당뇨 검사를 위해 보여주는 수치는 당화혈 색소입니다. 이제부터 이 세가지 혈당 수치를 나누어 좋은 … Read more
당뇨 증상 초기 , 놓치면 안될 몸의 신호 당뇨란? 당뇨란 당과 오줌이 합쳐진 말로, 오줌에 당이 많이 함유 되어 있는 증상을 말합니다. 인슐린의 분비 체계가 망가져 혈액 속 포도당이 과하게 함유되어 있으면 나타다는 증상이죠. 우리나라 전체인구중 400만명이 넘는 당뇨 환자가 있다고 추정하지만, 스스로 당뇨병임을 인지하는 환자는 절반도 되지 않는다고 합니다. 무서운 점은 인지하지도 못한채 당뇨로 … Read more
근육이 많을수록 당뇨병 발생 위험이 낮아진다? 근육량이 많을수록 당뇨병에 걸릴 확률이 줄어들고 혈당을 관리하는데 있어 좋은 효과가 있다는 연구 결과가 발표 돼었습니다. 당뇨병 이란? 당뇨병이란 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질활의 일종입니다. 특히 혈중 포도당의 농도가 높다면 고혈당의 특징을 가지고 있고, 이 고혈당이라는것이 결국 체내에 안좋은 영향력을 전파하여 만병의 근원이 되는 흔하지만 … Read more
공복 혈당 의 정상범위 공복 혈당 수치의 정상치는 70~99 mg/l 입니다. 126mg/dl 부터 당뇨라고 말하죠. 그래서 사람들은 126mg/dl 보다 낮은 혈당이 나오면 건강하다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않다는 연구결과가 있습니다. 당뇨에 대한 새로운 연구 결과 당뇨가 아니더라도 정상 수치보다 높다면 높을수록 각종 대사질환이 발생할 위험이 크다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 한 연구팀에서 당뇨병을 진단받지는 않았지만 정상치의 공복혈당 … Read more