당뇨에 좋은

당뇨에 좋은 영양제 , 글루타치온 당뇨 효과를 알아보자! 글루타치온이란? 글루타치온은 비타민 G로 불리기도 하는 항산화 물질입니다. 대사 과정에서 자연스럽게 생기는 활성 산소를 억제하는 역활을 하죠. 활성 산소는 우리 몸의 세포를 노화시키고 일찍 죽게 만들어 암, 치매에 큰 영향을 줌과 동시에 면역력을 저하시켜 많은 대사 질환을 일으킵니다. 글루타치온은 신체에서 자연적으로 분비되는 물질이지만 20대 후반부터는 분비량이 크게 … Read more

혈당에 좋은 음식 , 혈당 낮추는 음식 성분 추천 3가지 왜 혈당 조절을 해야 할까? 혈당 조절은 당뇨병 환자가 아니더라도 모든 사람이 신경 써야 하는 부분입니다. 대한민국 당뇨 위기 인구의 숫자는 2000만 명이 넘고, 여유 없이 바쁘게 사는 현대인들은 누구든 당뇨병의 위험에 노출되어 있기 때문입니다. 혈당이 정상 수치라고 해도 높을수록 몸에 안 좋은 영향을 끼친다는 … Read more